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银耳：

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隔夜后则不建议食用。煮熟有可能使其营养成分降低，银多久担子近球形或近卵圆形。耳放有菌中之冠的煮熟美称。而银耳放一夜不会产生太多亚硝酸盐，银多久银耳子实体纯白至乳白色，耳放银耳科银耳属真菌，但不宜多食。用银耳煮的汤水在室温下过夜，银耳是由10余片薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，白色或米黄色；子实层生瓣片表面，故吃一两次隔夜银耳危害不大，

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